Posts Tagged‘protección solar’

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Un día en la montaña

¡Hola! Vuelvo de nuevo al blog, tras los exámenes de Junio, para escribir un post un poco diferente de lo habitual. Se me ha ocurrido hacer una crónica de una ruta de senderismo que realicé hace pocos días por la Sierra de Guadarrama (Sistema Central – España), aprovechando para hablar de protección ocular frente a los niveles extremos de radiación ultravioleta (UV) presentes siempre en la montaña y sobre visión deportiva en actividades como la escalada, el excursionismo, el senderismo, etcétera;  De esta forma, no me salgo de la temática habitual del blog.

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Plantilla-radiacion-vs-infancia

Radiación ultravioleta Vs Infancia

¡Muy buenas a todo el que nos lea! Siguiendo el rol preventivo que este blog lleva por bandera, así como por supuesto el profesional óptico-optometrista, y aprovechando que en estos meses tan calurosos en los que los índices de radiación ultravioleta, desde Galicia a Cádiz, están en sus valores más altos (mayor de 8), vamos a meternos de lleno con un tema que es muy importante en el ámbito de la salud ocular: la protección frente a la radiación ultravioleta del sol. El hecho de que el post lo escriba en verano no quiere decir que el resto del año tengamos que bajar la guardia, ni mucho menos, ya que como veremos más adelante hay que seguir protegiéndose los ojos, por ejemplo cuando hay nieve. Pero bueno en estos días tan soleados considero que es un buen momento para lanzar el mensaje a la sociedad.

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